给当代年轻人的新年礼物：活在当下
信息来源：武汉忠德心理医院 发布人：超管 更新时间：2021-01-06
文∣林微
《心灵奇旅》（Soul）在2020年圣诞节上映，讲述了一个学校兼职了数年终于拿到转正通知的音乐老师乔伊终于在酒吧的试演机会中被认可，欣喜若狂之际发生事故“灵魂出窍”，灵魂不断挣扎着回到本体的奇幻之旅。在乔伊竭力梦想的旅途中遇上在异世界里丧失“生命之火”的22号，两个孤独的灵魂互相陪伴着经历了一系列让人感动的经历。在这段奇妙的结伴之旅中，彼特·道格特用打动人心的故事缓缓道明了给当代年轻人的新年礼物：活在当下。Paulo Coelho 在《牧羊少年奇幻之旅》里说：我现在还活着。当我吃东西的时候，我就一心一意地吃；走路的时候，我就只管走路；如果我必须打仗，那么这一天和其它任何一天一样，都是我死去的好日子。因为我既不生活在过去里，也不生活在将来中，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。假如你能总是把握着现在，你就能成为一个幸福的人。你将会发现，沙漠中存在着生命，夜空里有着星星，战士们打仗因为是人类生活的一个组成部分。生活是一个节日，是一场盛大的宴会，因为它永远是，又仅仅是我们现在经历的这一刻。22号因为已经太长时间以灵魂的状态存在，已经忘记了怎么走路，所以当22号刚进入乔伊的身体时出现了各种奇怪的失控，但当22号越来越熟悉乔伊的身体，逐渐能感受到风、被地铁里的音乐触动，甚至和理发店的理发师有情感的链接……这些都是乔伊在自己身体里的时候难以体会到的——生活在此处，但心却在彼地。22号帮助乔伊和母亲对话从而将乔伊拉回到和母亲当下的关系里，让乔伊和母亲和解。乔伊一直以为生命的意义是演奏爵士乐，致力于成为钢琴家，却忘记了当下的情绪、感受和行为。当乔伊沉浸在获得了当晚和乐队一起演奏的机会的喜悦中时，忘记了自己置身于现实世界，要保持警觉当心身边的危险，一脚踩空坠入下水道。温尼科特说，婴儿是从母亲的眼睛里看到自己的存在的。如果母亲是一个焦虑的抱持者，孩子的感受就会被忽视从而不能经由母亲的语言被孩子确认，也就失去了发展分辨自身感受能力的机会。在电影中乔伊的妈妈是一个对孩子过于担心的母亲，担心乔伊会像丈夫一样过于沉浸于追寻音乐梦想而丧失现实感，于是乔伊母亲扮演了家庭中最现实的角色，而乔伊也无意识认同着母亲的投射，成为了那个醉心追寻梦想而和身边的事物保持距离的“追梦人”。可能我们的养育者是一个焦虑的抱持者，让我们对自己的感受过于疏远，此前也疏于觉察。当我们认识到这件事起，就是改变可以发生的时刻。在这个充满梦想的21世纪，是否你能在追梦的旅途中享受夜空里的星星、地铁口的风和树上飘落的花瓣？乔伊的世界里只有爵士乐，可以说爵士乐是乔伊幻想的全部，看不见身边人的光彩，只活在“狭窄的音乐世界”里。是什么导致了这样的情形呢？从影片碎片的信息里了解到，乔伊用沉浸在音乐的世界中来完成对已故父亲的认同，可以说音乐是乔伊的过渡性空间，当对父亲的理想化破灭之后乔伊就沉浸在自己的音乐梦想里，抵御现实世界的冲击。而22号这个虚弱的灵魂不正像极了乔伊除去音乐世界之外的虚弱自体，22号误入了乔伊的身体正如游荡了多年的灵魂重新回到肉体。「也许看天空或是走路就是我的火花。」当22号成功接入乔伊身体时，感受到真实的味道、触感和树叶飘落时油然而生的喜悦，22号替乔伊完成了和现实世界的链接。梅兰妮克莱因的理论中，生命的最终意义在于寻求客体关联。正如象征着乔伊虚弱的真实自体22号真正活在当下时，完成了和理发师和乔伊母亲的真实情感链接。也让在一旁进入猫的身体的乔伊真正感受到自己曾经是多么的沉浸于自己的世界而忽略了他人。人生的意义从来不是最终有多少成就，让人真正能油然而生出幸福感觉得“活着真好”的也从来不是人生的意义，而是在生命中自然流淌过的某些时刻里体会到的“心流”——感受到真正的生命间的连接，就像小当家品尝到美味、路飞和同伴一起航海、22号在乔伊的身体里感受到真实……在心理治疗的过程里治疗师尝试着用专业的视角去理解另一个人的内心世界就是在刻意制造这样一种基于理解的客体关联，激发“心流”体验，让来访体会到真实的情感链接。在这样一次又一次的被理解的经验中，来访者感受到自己虚弱的真实自体和这个现实世界成功链接的喜悦，积累成对自己能够与现实世界关联的信心，最终能够和现实建立爱与被爱的关系。
(原中德心理医院)
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